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在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它只在特定赛制下被启用。通常，淘汰赛阶段（如世界杯、欧洲杯或足协杯的单场决胜制）若90分钟常规时间战成平局，就会进入加时赛，以决出胜负。而联赛等采用主客场两回合制或允许平局的赛制，则一般不设加时。

加时赛的时长与结构

根据国际足联（FIFA）规则，加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。与常规比赛不同，加时赛没有“伤停补时”概念——裁判虽可能酌情补时，但实践中极少出现。若加时赛后比分仍持平，则通过点球大战决定胜负。

换人规则的特殊调整

加时赛对换人名额有特别规定。自2020年起，国际足联允许球队在加时赛额外使用第6个换人名额（前提是该队已在常规时间用完5个换人名额）。这意味着一支球队最多可在一场比赛中完成6次换人（或最多替换6名球员，具体取决于赛事规程是否允许“换人次数”与“换人人数”分离）。不过，并非所有赛事都采纳这一规则——例如部分国内杯赛可能仍沿用旧规，因此实际执行需以当场比赛规程为准。

值得注意的是，加时赛中纬来体育的红黄牌累计、犯规判罚等均延续常规比赛规则。此外，若球员在加时赛中领到第二张黄牌或直接红牌，将被罚下且不可补充替补。这些细节往往影响教练在加时阶段的排兵布阵，也成为比赛走向的关键变量。